Hatha Yoga

De les

Hatha yoga is de oervorm van alle yogastijlen die er zijn. Hatha yoga is het proces van het in balans brengen van lichaam en geest. Het is een rustige meditatieve vorm van Yoga waarbij de nadruk op ontspanning, ademhaling en lichaamsbewust zijn ligt.

Voordelen

  • Altijd een docent aanwezig
  • Stress verlagend
  • Voor ieder niveau toegankelijk
  • Meer lichaamsbewust na een paar lessen
  • Voor jong en oud

Foto's

Schema Hatha Yoga

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
10.00
Hatha Yoga
10.00
11.00

Zondag

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
10.00
Hatha Yoga
10.00
11.00

Zondag

No groepsles available!

Andere groepslessen

Dance/BBB is een les waarbij de kern wordt gelegd bij de vetverbranding. Dit wordt gedaan…

Bodyflow is een workout waarbij je flexibiliteit en kracht opbouwt en tegelijkertijd een gevoel van…