Hatha Yoga

De les

Hatha yoga is de oervorm van alle yogastijlen die er zijn. Hatha yoga is het proces van het in balans brengen van lichaam en geest. Het is een rustige meditatieve vorm van Yoga waarbij de nadruk op ontspanning, ademhaling en lichaamsbewust zijn ligt.

Voordelen
  • Altijd een docent aanwezig
  • Stress verlagend
  • Voor ieder niveau toegankelijk
  • Meer lichaamsbewust na een paar lessen
  • Voor jong en oud

Foto's

Schema Hatha Yoga

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
10.00
Hatha Yoga
10.00
11.00

Zondag

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
10.00
Hatha Yoga
10.00
11.00

Zondag

No events available!

Andere groepslessen

Fat Attack
Cardio Kracht

Fat Attack

!Nieuw! Fat Attack is een les waarbij de kern wordt gelegd bij de vetverbranding. Dit…

Bodyflow
Bewegen op muziek Cardio Kracht

Bodyflow

Bodyflow is een workout waarbij je flexibiliteit en kracht opbouwt en tegelijkertijd een gevoel van…

50+ fit
Cardio Rustgevend

50+ fit

De groepsles senioren is een groepsles met verschillende aspecten van andere groepslessen erin denk hierbij…