50+ fit

De les

De groepsles 50+ fit is een groepsles met verschillende aspecten van andere groepslessen erin denk hierbij aan steps, rustige spinning, dans en yoga. Elke week staat een ander onderwerp centraal. Samen met de instructrice wordt er elke week opnieuw weer gewerkt aan kracht, conditie en gezondheid.

Voordelen
  • Altijd een docent aanwezig
  • Speciaal op niveau
  • Leuke en herkenbare muziek
  • Professionele attributen aanwezig
  • Zeker van de juiste techniek

Foto's

Schema Senioren

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
10.00
50+ fit
10.00
11.00

Donderdag

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
10.00
50+ fit
10.00
11.00

Donderdag

No groepsles available!

Andere groepslessen

Dance/BBB is een les waarbij de kern wordt gelegd bij de vetverbranding. Dit wordt gedaan…

Bodyflow is een workout waarbij je flexibiliteit en kracht opbouwt en tegelijkertijd een gevoel van…

De groepsles senioren is een groepsles met verschillende aspecten van andere groepslessen erin denk hierbij…

Hatha yoga is de oervorm van alle yogastijlen die er zijn. Hatha yoga is het…

Bodysculpt is een combinatie van dynamische en statische bewegingen. Deze les bevat krachtoefeningen