50+ fit

De les

De groepsles 50+ fit is een groepsles met verschillende aspecten van andere groepslessen erin denk hierbij aan steps, rustige spinning, dans en yoga. Elke week staat een ander onderwerp centraal. Samen met de instructrice wordt er elke week opnieuw weer gewerkt aan kracht, conditie en gezondheid.

Voordelen
  • Altijd een docent aanwezig
  • Speciaal op niveau
  • Leuke en herkenbare muziek
  • Professionele attributen aanwezig
  • Zeker van de juiste techniek

Foto's

Schema Senioren

No groepsles hours available!
No groepsles hours available!
No groepsles available!

Andere groepslessen

Dance/BBB
Conditieles Dansfit

Dance/BBB

Dance/BBB is een les waarbij de kern wordt gelegd bij de vetverbranding. Dit wordt gedaan…

Bodyflow
Conditieles Ontspanning

Bodyflow

Bodyflow is een workout waarbij je flexibiliteit en kracht opbouwt en tegelijkertijd een gevoel van…

50+ fit
Conditieles Dansfit Ontspanning

50+ fit

De groepsles senioren is een groepsles met verschillende aspecten van andere groepslessen erin denk hierbij…

Hatha Yoga
Ontspanning

Hatha Yoga

Hatha yoga is de oervorm van alle yogastijlen die er zijn. Hatha yoga is het…

Bootcamp
Krachtles

Bootcamp

Bodysculpt is een combinatie van dynamische en statische bewegingen. Deze les bevat krachtoefeningen

Pilates
Conditieles

Pilates

Pilates is de ideale groepsles als je af wil vallen, sterker wil worden maar ook…