50+ fit

De les

De groepsles 50+ fit is een groepsles met verschillende aspecten van andere groepslessen erin denk hierbij aan steps, rustige spinning, dans en yoga. Elke week staat een ander onderwerp centraal. Samen met de instructrice wordt er elke week opnieuw weer gewerkt aan kracht, conditie en gezondheid.

Voordelen
  • Altijd een docent aanwezig
  • Speciaal op niveau
  • Leuke en herkenbare muziek
  • Professionele attributen aanwezig
  • Zeker van de juiste techniek

Foto's

Schema Senioren

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
10.00
50+ fit
10.00
11.00

Donderdag

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
10.00
50+ fit
10.00
11.00

Donderdag

No events available!

Andere groepslessen

Fat Attack
Cardio Kracht

Fat Attack

!Nieuw! Fat Attack is een les waarbij de kern wordt gelegd bij de vetverbranding. Dit…

Bodyflow
Bewegen op muziek Cardio Kracht

Bodyflow

Bodyflow is een workout waarbij je flexibiliteit en kracht opbouwt en tegelijkertijd een gevoel van…

50+ fit
Cardio Rustgevend

50+ fit

De groepsles senioren is een groepsles met verschillende aspecten van andere groepslessen erin denk hierbij…

Hatha Yoga
Rustgevend

Hatha Yoga

Hatha yoga is de oervorm van alle yogastijlen die er zijn. Hatha yoga is het…

Bodysculpt
Cardio Kracht

Bodysculpt

Bodysculpt is een combinatie van dynamische en statische bewegingen. Deze les bevat krachtoefeningen

Pilates
Cardio Rustgevend

Pilates

Pilates is de ideale groepsles als je af wil vallen, sterker wil worden maar ook…