Bodysculpt

De les

Bodysculpt is een combinatie van dynamische en statische bewegingen. Deze les bevat krachtoefeningen met behulp van onder andere dumbbels. Hiermee wordt zowel aan spierkracht als het (spier)uithoudingsvermogen gewerkt.

Voordelen
  • Altijd een docent aanwezig
  • Leuke mix van cardio en kracht
  • Voor ieder niveau toegankelijk
  • Na een paar lessen een verbeterd (spier)uithoudingsvermogen
  • Sporten in de juiste temperatuur

Foto's

Schema Bodysculpt

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
19.00
Bodysculpt
19.30
20.30
20.00

Maandag

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
19.00
Bodysculpt
19.30
20.30
20.00

Maandag

No events available!

Andere groepslessen

Bodyflow
Bewegen op muziek Cardio Kracht

Bodyflow

Bodyflow is een workout waarbij je flexibiliteit en kracht opbouwt en tegelijkertijd een gevoel van…

50+ fit
Cardio Rustgevend

50+ fit

De groepsles senioren is een groepsles met verschillende aspecten van andere groepslessen erin denk hierbij…

Hatha Yoga
Rustgevend

Hatha Yoga

Hatha yoga is de oervorm van alle yogastijlen die er zijn. Hatha yoga is het…